Nếu thường xuất hiện cho thấy bạn đang bị stress hoặc căng thẳng. Yếu tố này phản ánh tình trạng sức khỏe tinh thần không ổn định, cũng như cảm giác bế tắc trong việc giải quyết các vấn đề. Cảm giác ngột ngạt, khó thở như một người đang chết đuối có thể là dấu hiệu cho thấy bạn cần tìm cách giải tỏa áp lực.
